Formation théorique et ludique pour maitriser les bases de l'alimentation pour toute la famille.
Connaitre les bases de la nutrition, concevoir des menus équilibrés pour tous, du petit déjeuner au dîner.
Connaitre et mettre en pratique les régimes sans lactose et/ou sans gluten.
Le régime cétogène, pour quoi et pour qui ?
Le soja, questions/réponses
Petite initiation à la chrononutrition....