L’environnement dans lequel nous vivons
influe tant sur l’hypersensibilité que sur l’hyperactivité. Et
si on oubliait un peu le psychosomatique pour parler aussi du
somatopsychique, ou quand notre organisme influe sur notre esprit ?
Le terrain, le point de départ de notre parcours
Difficile d’aborder une notion de
terrain sans parler des constitutions homéopathiques : cette grande
médecine de terrain occidentale accorde une place à part
entière aux signes comportementaux et au caractère de la personne. Les
homéopathes ont compris depuis longtemps qu’une même cause donnera lieu à
plusieurs formes de défense, chaque terrain ayant un
mode de réaction propre. L’homéopathie distingue trois grandes
constitutions, dont deux sont naturellement plus prédisposées à
l’hypersensibilité et l’hyperactivité. Ne seront abordés ci-dessous que
les traits psychologiques tant le sujet est vaste.
La constitution carbonique est la moins
concernée par les dérèglements du système nerveux. C’est en général un
optimiste, parfois un peu rigide mais consciencieux et
régulier. Souvent trapu, il sait s’économiser mais malmène son organisme
par des excès de table… à la rigueur le stress pourra amplifier tous
les problèmes cardio vasculaires latents comme
l’hypertension.
La constitution phosphorique est
davantage touchée par le stress. Ses représentants sont minces, élancés,
souvent grands. La fragilité aux infections, voire la
fragilité pulmonaire est souvent présente. Sur le plan psychique, ce
sont des nerveux, émotifs, à l’esprit vif. Émotionnel et intuitif
dominent, avec de belles dispositions intellectuelles et
artistiques, un idéal élevé, mais le sujet est facilement épuisé et
déminéralisé. Le surmenage, le stress, une alimentation carencée le
conduira au découragement, à la déprime, la spasmophilie,
l’hypersensibilité ou hyperémotivité.
La troisième constitution homéopathique
est la constitution fluorique, avec une silhouette marquée par
l’asymétrie et l’hyperlaxité ligamentaire. Obsessions, phobies,
instabilité sont les maitres mots de cette constitution qui pourra
pencher peu à peu vers un caractère hyperactif, hyper-réactif, changeant
d’humeur aussi rapidement qu’il changera de profession,
s’enthousiasmant aussi vite qu’il se lasse. Il pourra se pencher vers
l’alcool, le tabac, les drogues dans sa recherche perpétuelle de
sensations et de nouveautés pour combler son mal être et son
besoin de changement. Souvent d’une intelligence au dessus de la
moyenne, son parcours sera entravé par son horreur de la contrainte, de
l’autorité, de la régularité du quotidien…
Bien sûr la réalité est en général plus complexe et nuancée : beaucoup de personnes sont par exemple phospho-fluoriques…
Le spasmophile, l’hypersensible typique :
Si l’hyperactivité ou troubles de
déficit de l’attention a fait depuis plusieurs années l’objet de
nombreuses études et descriptions, on connait moins le terrain
spasmophile :
La spasmophilie est définie comme une
hyper excitabilité musculaire et nerveuse. Elle arrive généralement sur
un terrain anxieux et déminéralisé, la constitution
phosphorique des homéopathes parait souvent toute désignée pour la
développer.
Bien des spasmophiles ignorent ce dont
ils souffrent, tant leurs maux sont divers et variés : colopathie
fonctionnelle ou syndrome du colon irritable, sensation
de crispation des mâchoires, contractures musculaires, difficultés à
digérer, sensation de boule dans la gorge, tachycardie sans gravité,
palpitations, vertiges, hypotension orthostatique (vertige se
manifestant lorsque qu’on se relève rapidement), fourmillement ou
engourdissement dans les extrémités, fatigue surtout au réveil,
insomnie, sensation d’oppression respiratoire, anxiété,
hyperémotivité, dépression légère, malaise vagal, nervosité, sensation
de nœud au plexus solaire, syndrome prémenstruel, spasmes divers,
crampes… la liste est longue et chaque personne ne présentera
qu’une partie (plus ou moins importante ) de ces troubles. Leur origine
se trouve dans un fonctionnement perturbé de l’hypothalamus : en
découlera une production augmentée d’adrénaline et
un métabolisme altéré du calcium et du magnésium. Elle peut se
manifester lors de changements hormonaux, comme la puberté ou la
grossesse, ou à la suite d’un stress ou de surmenage prolongé. C’est
ensuite un cercle vicieux qui va s’auto alimenter.
Des voies différentes, parfois un même déclencheur
Même si leurs chemins divergent,
hypersensibles et hyperactifs sont souvent victimes des mêmes agresseurs
et l’amélioration nécessitera les mêmes modifications de
mode de vie… de nombreux facteurs déterminants pour une bonne santé du
système nerveux sont à étudier.
Plusieurs expériences ont déjà montré
le rapport entre les additifs chimiques alimentaires et la nervosité
chez les enfants. En supprimant tous les aliments contenant
des additifs alimentaires et les médicaments d’origine synthétique, il a
été constaté une diminution significative de la nervosité.
En 2005 aux Etats Unis, une étude sur
le sang prélevé dans le cordon ombilical de plusieurs enfants à leur
naissance a donné un résultat effrayant : 287
molécules chimiques ont été détectées chez ces enfants qui venaient de
naitre… Dont des métaux lourds, des phtalates, du bisphénol A. C’est
dire l’ampleur de l’imprégnation actuelle.
Certaines de ces molécules font partie
de la famille des perturbateurs endocriniens. Ils sont soupçonnés de
perturber gravement et durablement le système neuro
endocrinien, le chef d’orchestre de toutes les sécrétions hormonales de
l’organisme. Ces molécules chimiques ressemblant à s’y méprendre aux
hormones naturelles « dupent » l’organisme et
peuvent alors prendre la place des hormones ou perturber gravement leur
sécrétion ou l’organe producteur. Le système nerveux fera partie des
victimes de ces dysfonctionnements.
Les pesticides, additifs et colorants
sont également présents dans l’alimentation ; nous sommes confrontés
chaque jour à des centaines de molécules chimiques,
tant dans les aliments que dans leurs contenants. Les aliments contenus
dans des emballages plastiques (voire cuits dans leur emballage !)
peuvent contenir des molécules chimiques ayant
migré du contenant au contenu.
Privilégier autant que possible, les
produits issus de culture ou d’élevage biologique, les aliments
conservés dans du verre ou de l’inox, ou mieux encore :
frais et non transformés, en vrac….semble une mesure élémentaire de
protection contre une partie de l’exposition actuelle aux molécules
chimiques. Prudence également avec les produits d’entretiens,
les parfums d’intérieur, de nombreux produits de beauté ou d’hygiène. A
noter que même le paracétamol, si facilement donné aux enfants et femmes
enceintes, est suspecté par l’INSERM de se comporter
comme un perturbateur neuro endocrinien.
Aluminium, plomb, mercure agissent
également directement au niveau du cerveau en altérant ou inactivant
l’élaboration des neuromédiateurs.
Rajoutons à cela le bain permanent
d’ondes électromagnétiques auquel est exposé l’organisme : téléphone
portable allumé jour et nuit, télévision, ordinateur,
tablette, wifi, micro ondes, téléphone sans fil, montres et autres
objets « connectés »….etc. perturbent l’électromagnétisme cellulaire.
Diverses études ont prouvé l’impact des ondes sur la
production et l’élimination de plusieurs hormones comme l’adrénaline et
la mélatonine, sur le transport des ions calcium…
Une étude suédoise a démontré qu’une
fréquence modulée de type 2G, même avec un débit d’absorption spécifique
(DAS) jusqu’à plus de 100 fois inférieur à la norme
pouvait ouvrir la barrière hémato-encéphalique chez les rats. Si cette
barrière est déficiente, les toxines et toxiques circulant dans le sang
peuvent pénétrer dans le cerveau. Il est désormais admis
que confier un téléphone portable à un enfant peut altérer son
développement cérébral …mais les téléphones portables ne sont plus
qu’une goutte d’eau dans la liste des objets sans fil qui fleurissent
dans les magasins.
Quand l’alimentation ne joue plus son rôle
Nous devrions trouver normalement dans
l’alimentation tous les nutriments dont notre cerveau a besoin : omégas
3, phosphore, calcium, magnésium, vitamine B, mais
les cultures intensives, les modifications génétiques pour obtenir
toujours plus de productivité, le raffinage excessif ont peu à peu vidé
le contenu nutritif de nos aliments. Les variétés modernes
de blé ont subi tant de modifications génétiques que leur pourcentage de
gluten a considérablement augmenté, rendant plus difficile sa
digestion. Il en va de même pour les produits laitiers dont les
protéines ne sont plus utilisables par l’organisme dès que nos dents
poussent… la nature ayant prévu que le lait est l’aliment des bébés ne
pouvant pas se nourrir autrement, les enzymes nécessaires à
sa digestion disparaissent à ce moment là.
Si pour différentes raisons la caséine
du lait et le gluten des céréales ne sont plus totalement digérés, mais
que leur transformation s’arrête au stade des
caséomorphines et glutéomorphines, ces petits groupes d’acides aminés
ont la particularité de se fixer au niveau cérébral sur les récepteurs
des opiacés, produisant les mêmes effets que des drogues
dures comme la morphine.
Le sucre pris entre les repas aura
également les mêmes effets qu’une drogue, une hyperglycémie élevé même
courte permettant aux cellules nerveuses de capter beaucoup
de glucose. Attention à ne pas remplacer le sucre par l’aspartame, aux
effets destructeurs sur le cerveau. Le sucre pris aux repas, mélangé au
bol alimentaire, passe lentement dans le sang et il
n’aura pas ou peu d’hypoglycémie.
Pour finir, citons les travaux du
psychiatre russe Yuri Nikolaïev qui en laissant des malades jeuner
spontanément dans sa clinique a vu à sa grande surprise des
améliorations et des guérisons spectaculaires chez des malades qu’on
croyait incurables…
Depuis qu’on a découvert que l’intestin
et le cerveau hébergeaient des neuromédiateurs identiques, on commence
tout juste à admettre que le corps et l’esprit sont en
relation et influent l’un sur l’autre… Les molécules, naturelles ou non
qui peuvent avoir une action sur le système nerveux sont nombreuses : il
y aura autant de réactions de défenses que de
personnes, chacun réagissant suivant ses prédispositions.
Hypersensibles, hyperactifs… peut être intoxiqués ?
